Tasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.netTasteandgrow.net
רגשות ותקשורת רגשית
סרגל רגשות – בת
מה אני מרגישה עכשיו?
לפעמים הילדה יודעת שמשהו קורה בתוכה — אבל עדיין לא יודעת להסביר מה.
סרגל הרגשות נותן לה דרך פשוטה וויזואלית לעצור, להתבונן ולזהות את הרגש שלה. היא יכולה להצביע על הדמות שמתארת בצורה הטובה ביותר את מה שהיא מרגישה, לתת לרגש שם ולפתוח ממנו שיחה.
כלי קטן שאפשר לשלב בשגרה היומיומית בבית, בגן או בחדר הטיפול — ברגעים של שמחה, עצב, כעס, פחד וגם כשפשוט רוצים לדבר על רגשות.
₪49
₪39
-20%מה הילדה לומדת בעזרת הסרגל?
- לזהות מה היא מרגישה — ולהכיר רגשות שונים דרך הבעות פנים ברורות.
- לתת שם לרגש — ולבנות בהדרגה שפה רגשית עשירה יותר.
- להביע את עצמה גם בלי הרבה מילים — פשוט להצביע ולשתף במה שעובר עליה.
- להכיר את עצמה טוב יותר — ולשים לב לקשר בין רגשות, מחשבות ותחושות בגוף.
- לפתוח שיחה על מה שקרה — מה גרם לי להרגיש כך? ומה יכול לעזור לי עכשיו?
- לבנות בסיס לוויסות רגשי — כי לפני שלומדים להתמודד עם רגש, לומדים לזהות אותו.
לא צריך לנחש מה היא מרגישה. נותנים לה דרך לספר.
מה מקבלים?
- • סרגל רגשות ויזואלי
- • הוראות שימוש להורים
- • קובץ PDF דיגיטלי להדפסה עצמית
